總是沉浸在自我想象的世界里無法自拔

      你這種情況是缺乏自信心，需要多與人交流接觸，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多去外面戶外活動，多跟朋友一起出去玩，散心聊天，不要老是把自己關(guān)在房間，建議你去找位心理科醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)調(diào)理。

      你這種情況基本上每個正常的成年人都有，只是表現(xiàn)程度不一樣。建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科就診，平時(shí)要多參加交際活動，多與人交流，踏踏實(shí)實(shí)進(jìn)行工作和學(xué)習(xí)，只要有決心肯定可以食用的。