喜歡沉浸在自己的世界，內(nèi)心很壓抑

      根據(jù)你描述的情況看。你這種情況很像是抑郁癥，建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下并做心理測驗(yàn)，你也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
      

      病情分析：
      我們年輕人隨著生活，工作的經(jīng)歷延伸，以后結(jié)束了這種單純的校園生活，面臨到工作當(dāng)中，就會(huì)出現(xiàn)獨(dú)擋一面，處理一些問題的過程
      指導(dǎo)意見：
      在入職之后，一個(gè)新的環(huán)境領(lǐng)導(dǎo)，同事，客戶對(duì)你的要求是非常高的，和學(xué)校內(nèi)老師這種寬松的環(huán)境是不一樣的，我們有一個(gè)轉(zhuǎn)型和適應(yīng)的過程，現(xiàn)在銀行也是服務(wù)行業(yè)，也是會(huì)收到一些投訴等相應(yīng)的問題發(fā)生要從自己的業(yè)務(wù)能力入手，干好自己的事情，下班以后輕輕松松的過自己的生活，這樣才能夠把自己的情緒擺正過來
      

      病情分析：
      你好。你現(xiàn)在沉浸在自己的世界之中，這是你和自己的經(jīng)驗(yàn)感受融合，想用壓抑控制的辦法讓自己免受其他事情影響。如果有些事情刺激了你的心理防線，你就會(huì)心情不好。
      指導(dǎo)意見：
      由于你現(xiàn)在從事的是地方銀行的工作，這肯定不能讓你按自己的生活方式生活，你必須靈活應(yīng)付各種具體事物。所以提高自己心理靈活性，正常的隨機(jī)應(yīng)變才能適應(yīng)工作。
      
      以上是對(duì)“喜歡沉浸在自己的世界，內(nèi)心很壓抑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮屬于抑郁情緒。這種情況一般是在生活工作中遇到不順心的事件，再就是與自己的成長經(jīng)歷有著直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這種抑郁情緒發(fā)病取決于個(gè)體心理素質(zhì)，有時(shí)候也是難以控制自己，所以自己內(nèi)心也很苦悶。建議盡量減少獨(dú)處，多與親人和同事交流溝通，適當(dāng)鍛煉身體，提高機(jī)體免疫力。必要的時(shí)候，在當(dāng)?shù)厍笾睦碜稍儥C(jī)構(gòu)心理疏導(dǎo)，自己改變認(rèn)知，振作起精神，才能陽光起來。