情緒微妙，很累該怎么辦

      病情分析：
      情緒非常微妙，感覺到非常累，有自殺的想法，你的情緒特別不穩(wěn)定，存在著明顯的焦慮和抑郁，情緒變化特別大
      指導意見：
      情緒經(jīng)常的起起伏伏，情緒非常的不穩(wěn)定，加一你求助專業(yè)的精神心理幫助去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，明確診斷積極的配合治療

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況在當前的青春期是容易出現(xiàn)有敏感以及敵對的心理，也會在家庭壓力和校園壓力影響下而不能自我及時的改善情緒和走出困境出現(xiàn)有自我的負面情緒化，也和自我遇到具體時間不能及時的換位思考和及時的走出困境而出現(xiàn)有大腦皮層的負面情緒的條件反射而導致。
      指導意見：
      當前的癥狀比較明顯同時有不可自控的情緒異常低落，而且不排除有安全隱患時，最好是尋找志同道合的人進行傾訴以及做一些轉換環(huán)境有意義的事情來提升自己的自信心。但有較長的周期，超過三個月時最好是要進行神經(jīng)癥的鑒別診斷的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的以上情況，既然從寒假過后就出現(xiàn)這些癥狀了，不排除具有抑郁傾向。這種不良的情緒已經(jīng)影響了正常的生活，學習需要給予重視。
      指導意見：
      你現(xiàn)在年齡還小，建議及時聯(lián)系家長選擇醫(yī)院精神心理科就診排除具有抑郁的可能性，可根據(jù)具體情況給予必要的治療。同時需要正確的認識自己的情緒，平時也有開心的時候，需要正確的認識事物，學會調(diào)理自己的心理狀態(tài)，轉變自己的認知模式。
      以上是對“情緒微妙，很累該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！