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2021-04-02 15:04:13
減肥的話題主要針對(duì)肥胖患者，即體重超標(biāo)的患者標(biāo)準(zhǔn)體重的，凡是超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重范圍后即為肥胖患者。減肥是個(gè)持之以恒且有耐心的過(guò)程，不能求快，減肥具體方法如下：1.飲食習(xí)慣，控制飲食，合理運(yùn)動(dòng)。2.生活方式，早睡早起不要熬夜，要多活動(dòng)少坐少臥。3.藥物治療，很多藥物治療有一定的不良反應(yīng)，尤其是對(duì)于女性患者可以導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。所以不推薦使用藥物。
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