健康咨詢描述: 我14歲,是個男生,可總喜歡哭,情緒激動時就會哭,比如與同學(xué)打鬧時,我都會不自覺地哭起來,特丟人,某軟件上說是憂郁癥或焦慮癥,但我很樂觀,沒有什么悲觀現(xiàn)象。
病情分析:
你今年14歲,經(jīng)常情緒激動,比較喜歡哭,你感覺自己很樂觀并沒有悲觀現(xiàn)象,這種情況并不能說成是抑郁癥和焦慮癥。
指導(dǎo)意見:
你在和別人打鬧時經(jīng)??刂撇蛔∠肟蓿赡苣銉?nèi)在有一些委屈情緒。也可能是有一些想法不愿意和別人交流,總是壓抑在心里。建議多和家人溝通交流,多運動,做一些自己感興趣的事,轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
通過您的描述,您說總是喜歡哭,情緒激動的時候也會哭,這主要說明您是一位情感很豐富的男孩,情感比較脆弱,讓你你有情緒的時候,就會用哭的方式來表達(dá)
指導(dǎo)意見:
您這種情況建議您放松心情,不要給自己扣抑郁癥焦慮癥的帽子,其實您是內(nèi)心情感比較豐富的表現(xiàn),哭也是一種情感表達(dá)的方式
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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