可能有抑郁癥？？？？？

      病情分析：
      可能是生活中有不順心的事情影響，使你產(chǎn)生了不良的情緒困擾，有抑郁情緒，如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常的戶外散散步，參加一些集體性的娛樂(lè)健身活動(dòng)，和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好，郁郁證常見(jiàn)的情況應(yīng)該是一種情緒上的低落和自我評(píng)價(jià)降低。影響到睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)抑郁癥的改變要注意放松自己的情緒，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心快樂(lè)的事。有心事要注意多和朋友家人的交流。