健康咨詢描述: 沒有具體發(fā)病時間!就是被逼急了的時候會想自殘!有時候會自己偷偷的哭!不想出門,感覺前途一片黑暗
病情分析:
根據(jù)你的描述就是被逼急了的時候會想自殘,有時候會自己偷偷的哭,不想出門,感覺前途一片黑暗。這是抑郁情緒。
指導(dǎo)意見:
誰也有情緒低落的時候,也有想不開抑郁情緒不穩(wěn)定的癥狀。建議多喝白開水,多吃蔬菜水果,多到戶外曬太陽,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通交流,取得支持和幫助。睡覺前用熱水泡泡腳,聽聽音樂,放松自我。祝健康快樂每一天!
病情分析:
朋友你好!看了你的描述,理解你的心情。你描述自己有時候會偷偷的哭,不想出門,感覺前途一片黑暗,有沒有對以前喜歡的事情不再喜歡的癥狀呢?有沒有心情持續(xù)低落的癥狀呢?
指導(dǎo)意見:
針對你描述的情況,如果你的心情持續(xù)低落,兩周以上有對以前喜歡的事情不再喜歡,建議你可以到正規(guī)醫(yī)院精神科做一個抑郁方面的評估。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒問題也會存在抑郁癥的傾向,是不是最近受到了事物刺激,情緒困擾,精神壓力過大,過于緊張,焦慮,強化問題所造成的!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強化問題,思慮過多,最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu),與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好地找到根源來解決問題,另外,注意情緒狀態(tài)的調(diào)整,不要受到負(fù)面情的困擾,都想事物積極開心的一面,更要避免獨處,多與人交流溝通,生活當(dāng)中不要給自己太大的壓力,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,多與人交流溝通,保證充足的適用和休息,慢慢調(diào)整,看看效果!
以上是對“可能有抑郁癥吧!不確定”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
人的一切痛苦本質(zhì)上都是對自己的不足和無能的憤怒。你的這種自殘行為考慮是因為對于外界壓力以及自我的現(xiàn)狀無法面對、無力改變而導(dǎo)致出現(xiàn)把怨恨和憤怒發(fā)泄到對自我的懲罰上來,并通過這種方式來讓自己獲得心理上的安慰和內(nèi)心壓抑的釋放和解脫。
指導(dǎo)意見:
你的癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)的時間比較久了的話,那么考慮你可能確實是出現(xiàn)了抑郁癥的傾向,同時也不排除你有焦慮癥和強迫性思維強迫癥的可能,這可能是由于你長時間存在比較大的現(xiàn)實壓力無法面對、無力解決以及內(nèi)心長期存在壓抑無法發(fā)泄和釋放所造成的。考慮到你的心理問題比較嚴(yán)重,所以建議你最好及時去看一下心理醫(yī)生,請不要再拖延了,不然的話有可能會越來越加重的。
病情分析:
你描述的情況來看,在情緒激動時有一定的自殘行為,有時會偷偷的哭,不想出門,感覺前途一片灰暗。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境精神緊張,心理壓力大有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,學(xué)會管理和控制情緒,保持情緒穩(wěn)定,積極樂觀的面對生活,換個角度看待問題,也許心情就會愉悅許多,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓抑,以取得他們的理解和幫助。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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