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什么食物有助新陳代謝

保密 | 0個(gè)月 2021-03-30 05:31:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 什么食物有助新陳代謝

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成波
成波 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化道息肉，消化道早癌，消化道潰瘍，潰瘍性結(jié)腸炎， 幫助網(wǎng)友：52140
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2021-03-30 05:50:24 我要投訴

      新陳代謝是一個(gè)復(fù)雜的過程，并不是能通過食物來進(jìn)行推進(jìn)的，所以這種情況尤其是要關(guān)注一些升糖指數(shù)比較高或者是熱量比較高的食物，盡量的減少攝入，長期以往也可能會(huì)導(dǎo)致脂肪的增加，同時(shí)建議患者要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，這樣才能夠有力的改善新陳代謝的問題。

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