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不吃晚上飯能減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-03-29 14:15:58 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 不吃晚上飯能減肥嗎？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網友：24857
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2021-03-29 19:26:11

      長期的不吃晚飯，對于減肥是有一定幫助的。不吃晚飯就會減少脂肪的吸收，也會減少脂肪的儲存。如果患者在不吃晚飯的同時能夠增加運動，那減肥的效果會更加明顯。

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