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情緒不穩(wěn)定,莫名其妙哭

女 | 17歲 2021-03-29 03:40:41 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 不知道為什么老是星期一和換環(huán)境了不到很晚很晚都睡不著,一躺在床上就莫名其妙的哭,有時候還會莫名其妙的鼻子酸,情緒波動很大

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徐聳
徐聳 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長耳鼻喉科常見病多發(fā)病的診斷與治療。小兒鼾癥,成 幫助網(wǎng)友:20527稱贊:1
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2021-03-29 09:40:10 我要投訴

      這種情況并不排除平時學(xué)習(xí)或者是生活壓力過大有關(guān),一定要警惕抑郁癥的出現(xiàn),所以平時還要自己調(diào)整一下情緒狀態(tài),盡量培養(yǎng)一些更廣泛的興趣和愛好來分散一下注意力,而且不要過多于思慮某一件事情。要保證足夠的睡眠。

閆銳
閆銳 同濟大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 牙結(jié)石,牙周炎,口腔潰瘍,口腔疾病級別等治療 幫助網(wǎng)友:57659稱贊:642
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2021-03-29 09:10:41 我要投訴

      病情分析:
      心理疾病是由于精神上的緊張,干擾,而使自己思維上、情感上和行為上,發(fā)生了偏離社會生活規(guī)范軌道和現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      您的情況還是心理原因,平時可以多和家人朋友交流溝通,緩解心理的壓力,生活中適當運動,多參加集體活動。

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