健康咨詢描述: 白天就莫名其妙生氣和焦慮做什么都不能專一,焦慮比較嚴(yán)重,每天都在發(fā)生,有時(shí)候吃個(gè)飯就突然很這樣,就什么都做不了,下午就特別累想睡覺,晚上就經(jīng)常情緒低落想哭,感覺特別心累,屋門都不想出去,也不愿意和別人交流。有過感情挫折和各方面壓力,現(xiàn)在基本天天憋在家里,有時(shí)候腦子就變得非常亂,不知道想什么就特別亂
您好,看您的描述,受過感情挫折,基本上天天在家里感覺腦子特別亂,情緒很低落,建議您最好是到醫(yī)院的精神心理科去做一下精神評(píng)估,根據(jù)評(píng)估的結(jié)果再做相應(yīng)的處理,平時(shí)要多看自己的優(yōu)點(diǎn),多看身邊的美好,不管遇到什么事情,都要自己勇敢的面對(duì),學(xué)會(huì)放下過去,活好現(xiàn)在。
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