健康咨詢描述: 怕晚上睡不著,怕腦海出現(xiàn)不了畫面,有兩個(gè)星期了,心情較低落
這種情況考慮可能是由于植物神經(jīng)功能紊亂引起的,出現(xiàn)這種情況可以到神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,根據(jù)檢查的結(jié)果確定調(diào)整方法,可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)安神補(bǔ)腦液,吃點(diǎn)谷維素進(jìn)行調(diào)整,平時(shí)盡量是注意休息,不要熬夜。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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