健康咨詢描述: 濕氣重,手腳容易冰涼,舌苔厚,發(fā)白,會脫發(fā),濕氣重會減肥失敗嗎?吃什么藥或者食物可以快點去濕氣。
美女你好,由于身體的原因,減肥失敗出現(xiàn)手腳冰涼,舌苔厚、脫發(fā),這種情況應該是痰濕體質,氣血兩虛造成的,建議平時注意控制飲食量,多運動參加有氧運動,快跑的體育鍛煉,可以服用健脾丸治療,要想減肥,必須邁開腿,管住嘴,才能有一個很好的效果。
我就是管住嘴,邁開腿,可是根本不瘦,有時候還會胖,有人說濕氣重不是會發(fā)胖,減肥減不下來
去找個老中醫(yī)大夫吃點中藥試試,治治那個濕氣重的原因,減肥就能減下來了
老中醫(yī)一般醫(yī)院有嗎?在哪找
上中醫(yī)院有老中醫(yī),中醫(yī)大夫都在醫(yī)院,必須找專家
謝謝你,我知道了
不客氣祝您減肥成功
舌苔厚,白膩是脾虛濕盛的表現(xiàn),手腳冰涼是陽氣不足所致,濕氣重不是減肥失敗的原因,減肥需要持之以恒,需要毅力,食物可以吃山藥,薏苡仁,中藥需要辯證論治。還有肥胖有可能是甲減,建議你化驗甲功。
病情分析:
現(xiàn)在是手腳冰冷濕氣重,是寒濕的體質,還是體質的話,減肥會比較復雜,你吃食物的話可以吃下面的食物
指導意見:
吃點紅豆薏米,山藥,砂仁,嗯,等等這些可以健脾祛濕,還可以吃一些,平時吃一些滋潤的藥,比如說雪梨,嗯等等
以上是對“減肥多次一直減不下來,飲食運動都有,懷疑是濕氣重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有沒有中藥可以調理的,去濕氣之后減肥就可以快了嗎
是的,可以用平胃散
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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