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每天晚上心慌感覺突然心跳加速

女 | 22歲懸賞3個健康幣 2021-03-23 02:05:44 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：每天晚上兩三點(diǎn)都會突然醒來，夢多，感覺心里很慌，要突然性的心跳加速，有過一個夢里心跳很快很快要迸發(fā)的感覺一直深呼吸告訴自己要活下去才慢慢平穩(wěn)，過來個把小時，聽歌什么的轉(zhuǎn)移注意力才會睡著，白天沒有這樣的感覺

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2021-03-23 06:53:28 我要投訴

不知道你最近壓力大不大，工作學(xué)習(xí)是否孤獨(dú)勞累？要是情況來講，建議首先要減輕壓力，放松心情，第二點(diǎn)你睡眠質(zhì)量比較差，很可能和睡眠質(zhì)量不佳有關(guān)系，這也可以口服一些安神補(bǔ)腦的藥，此外如果經(jīng)常心慌，建議你做一個動態(tài)心電圖，看看有沒有陣發(fā)性的心律失常。

2021-03-24 22:28 ask938953514c 追問

之前太累了有過竇性心律不齊，就是一到晚上就會特別害怕，不敢睡覺，怕睡覺突然就過去了不會醒來，壓力是好大