健康咨詢描述: 吃孕婦的那種鈣片,可以喝純牛奶嗎? 會不會兩者都補鈣不能一起喝 還是吃過鈣片之后過一段時間再喝純牛奶
吃鈣片是可以喝純牛奶的。不管什么鈣片都是可以吃的,但是必須喝上牛奶,而且要必須多吃點有營養(yǎng)的食物,因為食物中也含有鈣的,這樣才有利于身體健康,如果你懷孕了更需要加強營養(yǎng)的。
如果是在補充鈣片期間也可以喝純牛奶的,這兩種沒有什么沖突,如果是缺鈣,多吃一些含鈣量高的食物,每天在適當的曬曬太陽,這個就能夠補充上去,多吃些新鮮的蔬菜以及水果。
如果是這個情況的話當然是可以沒有任何問題的,所以說這個時候的話建議你還是要適當的去補充一些,然后對于我們身體的一個健康狀況的話,是說會有一定的好處的,所以說這個年齡要注意看,一看。
以上是對“吃鈣片可以喝純牛奶嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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