總是晚睡怎么辦，影響長高嗎

      要適當(dāng)糾正孩子的作息時間，晚上不要太晚入睡，早晨要早起進(jìn)餐，每天要保證3~4餐補(bǔ)充足夠營養(yǎng)，孩子作息時間和飲食不規(guī)律會影響孩子正常發(fā)育的

      可能會影響身高的，嬰幼兒的升高也與生長激素的分泌有重要關(guān)系，生長激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質(zhì)，它能促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組織和內(nèi)臟的生長發(fā)育。生長激素分泌過少，極有可能造成身材矮小。而生長激素的分泌有其特定的節(jié)律，即人在睡著后才能產(chǎn)生生長激素，深睡一小時以后逐漸進(jìn)入高峰。寶寶在睡眠中，體內(nèi)會分泌出一定的生長激素，促使寶寶長得更高，而睡眠不好的寶寶，其身高一般低于同齡的寶寶。要給寶寶養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。

      病情分析：
      根據(jù)孩子的情況描述，2歲寶寶出現(xiàn)上述癥狀，寶寶精神食欲睡眠大小便正常嗎，有出汗現(xiàn)象嗎，寶寶的這種情況長時間是會影響生長發(fā)育的。
      指導(dǎo)意見：
      據(jù)寶寶目前的情況，建議調(diào)整生活飲食習(xí)慣，合理喂養(yǎng)，保證充足睡眠，注意補(bǔ)充鈣劑帶寶寶多嗮太陽，促進(jìn)鈣的吸收，定期帶寶寶監(jiān)測生長發(fā)育情況。
      以上是對“總是晚睡怎么辦，影響長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！