健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,請(qǐng)問(wèn)養(yǎng)成了晚睡晚起的習(xí)慣以后,對(duì)長(zhǎng)高有影響嗎?如每天2點(diǎn)到第二點(diǎn)10點(diǎn)睡覺(jué),那么身體也已經(jīng)適應(yīng)這一規(guī)律?也有保證晚上8小時(shí)的睡眠,對(duì)長(zhǎng)高有影響嗎
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢晚睡晚起對(duì)身體長(zhǎng)高的影響的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
研究表明:晚上10:00到早上六點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期。也就是說(shuō)要在晚上9:30上床睡覺(jué),處于深睡眠狀態(tài)下。生長(zhǎng)激素才分泌旺盛。同時(shí)多做做引體向上的運(yùn)動(dòng),如打籃球,跳繩等運(yùn)動(dòng)。他可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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