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經(jīng)常犯困，無論睡多久還是睡很少都很困，精神比較差

女 | 17歲 懸賞3個健康幣 2021-03-16 13:24:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 以前會熬夜就犯困我都覺得正常，但是后來堅持規(guī)律作息，每天睡眠時間都充足七個小時半這樣，睡的也很熟但是第二天還是上課犯困。有點崩潰

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-09-27 18:33:48 我要投訴

      看了你的癥狀表現(xiàn)，堅持規(guī)律作息，每天睡眠時間都充足七個小時半，睡的也很好，但是，第二天還是上課犯困，精神比較差，這種情況說明你出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱，建議吃健腦補腎丸，谷維素等調(diào)理一下，同時注意，勞逸結(jié)合，多運動鍛煉身體，保持良好的心態(tài)。

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