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孩子經(jīng)常犯困睡不夠怎么回事

男 | 16歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-05-28 21:43:45 3人回復(fù) 來(lái)自渭南市

健康咨詢(xún)描述: 晚上11點(diǎn)左右睡覺(jué),早上5點(diǎn)50起床;中午休息五十分鐘左右,但老是要叫十多分鐘才能醒來(lái),怎么回事?

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陳竹梅
陳竹梅 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)卵巢囊腫、宮頸糜爛、四肢骨折的診斷與治療等,先 幫助網(wǎng)友:23939稱(chēng)贊:1
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2019-05-28 21:46:34 我要投訴

      孩子正在長(zhǎng)身體,需要保證充足的睡眠,孩子經(jīng)常犯困,說(shuō)明你孩子睡眠不足,你還是要適當(dāng)讓孩子早睡一些,要讓孩子多吃新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),生活有規(guī)律。
      

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2019-05-28 21:55:35 我要投訴

      16歲男性患者,根據(jù)你描述的情況,應(yīng)該是屬于正?,F(xiàn)象,可能與個(gè)人生活習(xí)慣有關(guān)。也可能與睡眠質(zhì)量差有關(guān),還有可能與一些微量元素缺乏有關(guān)??梢匝a(bǔ)充一些微量元素鈣鐵鋅。多喝水,多吃新鮮蔬菜水果。
      

黃鵬
黃鵬 江門(mén)市新會(huì)區(qū)中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腱鞘炎,頸椎病 幫助網(wǎng)友:3785
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2019-05-28 21:45:28 我要投訴

      病情分析:
      從目前患者癥狀,體征,病史,目前考慮患者嗜睡查因。目前考慮患者睡眠不足。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議患者充分休息7小時(shí),補(bǔ)充睡眠時(shí)間,在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下,規(guī)范治療,合理用藥,忌辛辣,清淡飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝
      
      以上是對(duì)“孩子經(jīng)常犯困睡不夠怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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