晚上睡的很好，白天就是沒(méi)有精神，經(jīng)常犯困正常嗎

      病情分析：
      你說(shuō)晚上睡得很好，能具體一些嗎？就是睡多長(zhǎng)時(shí)間？入睡順利的情況？有沒(méi)有做夢(mèng)？有沒(méi)有驚醒？你這個(gè)年齡通常睡眠在八個(gè)小時(shí)左右，春天春困也是常有的事情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以考慮一下，我問(wèn)的那幾個(gè)問(wèn)題，那些情況都可能會(huì)影響到白天的狀態(tài)，另外注意中午休息的時(shí)候不要太長(zhǎng)，短暫休息就好，只要不影響白天的學(xué)習(xí)，工作，交往，生活等等，再觀察一段時(shí)間看看

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，因?yàn)槟阃砩纤煤芎茫前滋鞗](méi)有精神，這種狀態(tài)肯定是有一些不正常的，因?yàn)檎Ｇ闆r下我們是晚上睡得很好，第二天是特別有精神的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      既然你存在這種晚上睡睡眠好，白天沒(méi)精神的情況，可能就會(huì)存在一些疾病了，所以最好去正規(guī)醫(yī)院里看一看，抽血查一查自身的各個(gè)方面的激素水平?？纯词欠裨谡７秶?。

      睡眠需要講究質(zhì)量，如果是多夢(mèng)或者淺睡眠，這是睡眠不好的表現(xiàn)，如果睡眠質(zhì)量不好或者過(guò)度的睡眠，那么，白天也會(huì)犯困，這不算正常。應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。以便白天不犯困。
      以上是對(duì)“晚上睡的很好，白天就是沒(méi)有精神，經(jīng)常犯困正常嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！