見(jiàn)不熟悉的人會(huì)害怕（如同事，領(lǐng)導(dǎo)）

      目前存在一定的緊張焦慮或者是社交問(wèn)題。一方面可能與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者是外界因素的干擾，需要排除某些精神心理疾病，例如社交恐懼障礙。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)，例如內(nèi)向，敏感，缺乏自信心。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信，嚴(yán)重者需要一定的心理治療等。

      病情分析：
      你好，這位女士。你的這種見(jiàn)到陌生人感覺(jué)到害怕。是從小到大一直都有這種狀況，還是從某個(gè)時(shí)候突然之間出現(xiàn)的呀？這種表現(xiàn)呢，通常涉及到一個(gè)人內(nèi)在涉及到關(guān)系的焦慮問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)問(wèn)題呢，可以通過(guò)心理治療心理治療呢，是解決這樣涉及到內(nèi)的焦慮問(wèn)題的首選方法。當(dāng)然這種情緒上的表現(xiàn)如果非常明顯的話，也可以考慮同時(shí)使用點(diǎn)藥品。不過(guò)呢，還是以心理治療為主。因?yàn)樗幤窡o(wú)法處理到人際關(guān)系這個(gè)層面的問(wèn)題。

      病情分析：
      不知道你這個(gè)狀態(tài)持續(xù)有多久，按照你的年齡，現(xiàn)在正應(yīng)該是屬于上班的。不愛(ài)說(shuō)話與環(huán)境、性格都有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師的幫助，找到根源，然后對(duì)癥解決問(wèn)題。平時(shí)多看一些與人交流的書(shū)籍，學(xué)習(xí)溝通技巧，有時(shí)間做一些運(yùn)動(dòng)宣泄不良情緒。
      以上是對(duì)“見(jiàn)不熟悉的人會(huì)害怕（如同事，領(lǐng)導(dǎo)）”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！