健康咨詢描述: 我就是見到認(rèn)識,但不熟悉的人會臉紅,跟我說話也會,這困擾我很久了,其實我想要變得開朗。我特別在意別人說我臉紅,還是希望醫(yī)生給我些建議,謝謝!
病情分析:
這個是因為你的性格比較內(nèi)向,所以就會這樣了,當(dāng)然了,你要注意一下多練習(xí)就可以了,多接觸不同的陌生人
指導(dǎo)意見:
慢慢就會好轉(zhuǎn)了,還有就是,要注意飲食清淡,注意一下要對自己自信,多練習(xí),慢慢就好了,所以你放心,你還小,多鍛煉吧
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,像您這種情況有可能是社交恐懼癥,是由于你性格的內(nèi)向造成的。上述情況。
指導(dǎo)意見:
要樹立好自己的自信心,把轉(zhuǎn)移點注意力到自己身上,不要光注意到別人怎么看你對你怎么想法,這種情況會使你覺得自己不安的。
病情分析:
你好,考慮是性格內(nèi)向,缺乏社交鍛煉.越是臉紅越要說,這個沒別的辦法就是鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議應(yīng)加強(qiáng)自我調(diào)整,對自己不要過高要求,與人交往時不要過于在意他人眼光與評價,放松身心,輕松自然的交流,緩解因過度緊張導(dǎo)致的臉紅現(xiàn)象。
以上是對“我就是見到認(rèn)識,但不熟悉的人會臉紅”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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