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心理咨詢:矛盾的心情

女 | 28歲 2021-03-13 13:49:36 3人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述: 我一方面是由于不怎么干家務(wù)活變得散漫自由,這是一種優(yōu)越感;另一方面又因?yàn)轲B(yǎng)尊處優(yōu)經(jīng)常被一個(gè)長輩厲聲呵斥,我由于害怕這個(gè)長輩對他的話都無條件服從。我想自由一些,這是慣的;但又怕因?yàn)樽杂墒艿脚按?,這是嚇的。我夾在放縱和約束之間很矛盾,所以我想在“被慣”和“被嚇”之間為自己的心情尋找一個(gè)分界點(diǎn)。這是我23歲時(shí)殘留的問題,我該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2021-03-13 14:29:39 我要投訴

      你所說的這些問題,首先來說,需要及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進(jìn)一步就診,由醫(yī)生面診評估并進(jìn)行相應(yīng)的精神心理測試,明確一下問題的程度和詳細(xì)的狀況,再決定如何采用進(jìn)一步的藥物干預(yù)處理。有可能需要除了藥物治療外,配合規(guī)范化的心理干預(yù)心理治療會有幫助。

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2021-03-13 14:23:36 我要投訴

      病情分析:
      你好.根據(jù)你表述的情況.你生活優(yōu)越所以很散漫.但是長輩又經(jīng)常呵斥你.所以你又很怕他.這種情況考慮是你生活不自立導(dǎo)致的結(jié)果。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在已經(jīng)二十多歲了.已經(jīng)是成年人了.要逐漸學(xué)會生活自立.生活有規(guī)律才對!長輩呵斥你.是因?yàn)槟銖男○B(yǎng)成的對他的敬畏之心.所以你很害怕他.只有你自己自強(qiáng)自立了獨(dú)立了.你才能不怕他.

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2021-03-13 14:26:54 我要投訴

      病情分析:
      你所描述的這種情況考慮是存在矛盾和糾結(jié)思想以及心理狀態(tài),其實(shí)所有的自由都是相對的,并不存在絕對的自由,你現(xiàn)在都已經(jīng)28歲了,已經(jīng)不是小孩子了,像這種情況應(yīng)該具有比較大的自控能力和自律性,不應(yīng)該再通過受別人的約束來管控自己。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好和你家的那個(gè)約束你的長輩做一下溝通交流,盡量把你內(nèi)心的心結(jié)打開,協(xié)商好以后就不要對方來約束你了,以后就全憑你自己來做自控和自我節(jié)制及自律。這樣也就可以化解你的矛盾了。
      以上是對“心理咨詢:矛盾的心情”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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