健康咨詢描述: 總是被我老公的一句話左右我的情緒,一句話能惹我笑,一句話能讓我哭的眼睛都要難受幾天,經(jīng)常隔三差五的因?yàn)橐痪湓捑土餮蹨I,一聽(tīng)到他話有點(diǎn)不對(duì)我就難受的想哭,聽(tīng)到他忽然的一聲高調(diào)語(yǔ)氣不耐煩我就又想哭,吵架也好,發(fā)火也好,一句話就讓我難受的流眼淚,整的我人的很崩潰,總是想哭,想起就會(huì)難過(guò)
病情分析:
你情緒波動(dòng)比較大,經(jīng)常被你老公的情緒所困擾,一點(diǎn)小事就能引起情緒崩潰,哭好幾天,看起來(lái)你焦慮抑郁情緒很明顯。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你是需要將你的感受告訴老公的,傾訴是一種釋放情緒的方式??雌饋?lái)你現(xiàn)在很可能是處于抑郁狀態(tài),這種情況有必要到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo),必要時(shí)吃些藥治療。
他不理,哭就哭,他跟沒(méi)看見(jiàn)一樣,反正玩他的,還說(shuō)一點(diǎn)事就知道哭,頭莂過(guò)去不看我,玩他的,睡他的覺(jué)
你的情緒不好,是和老公對(duì)待你的方式有關(guān)。想改變你老公是很困難的,你這種情況需要看心理醫(yī)生接受心理咨詢,當(dāng)你自己改變之后,老公對(duì)待你的態(tài)度也會(huì)改變。
我已經(jīng)很努力的避免這樣,平常我們就很少說(shuō)話,呆在房間四五個(gè)小時(shí)都說(shuō)不上幾句話,可就那么一倆句話我倆就能引起導(dǎo)火線,他沒(méi)事啊他可以繼續(xù)玩手機(jī),我難受,眼淚不爭(zhēng)氣的一直流一直流,就如昨晚我叫他幫我拿個(gè)東西,他來(lái)句你吃我的喝我的還要叫我,因?yàn)槲疑习喑院榷际菑S里的,就住是租的,我就說(shuō)他我吃喝都是廠里的,我吃你喝你啥了??他來(lái)句他是跟狗說(shuō)話,原后不理我刷手機(jī)睡著,我就氣了哭了一整夜,心里酸的難受,到現(xiàn)在眼睛還是跟想哭一樣澀澀的,我已經(jīng)很盡量的避免少跟他說(shuō)話了,他玩他的我玩我的,不說(shuō)話就不說(shuō)話,不讓自己哭就行了,哭的太難受了
看起來(lái)你們溝通方式還是有問(wèn)題的,需要面對(duì)面自己的感受都表達(dá)出來(lái)。雙方壓抑情緒只能讓情況越來(lái)越糟糕。
他覺(jué)得跟我說(shuō)不通,我又覺(jué)得我說(shuō)話他根本就不懂,不說(shuō)話還行,一說(shuō)話還沒(méi)三句就說(shuō)不到一塊了,吵又吵不起來(lái)的,我又易哭,還沒(méi)說(shuō)就哭,他又說(shuō)著說(shuō)著直接不理你,沉默了,我同時(shí)又愛(ài)胡思亂想,看到現(xiàn)在這樣,就想到以后會(huì)怎樣怎樣,總是過(guò)于擔(dān)心焦慮不安
如果你感覺(jué)和老公溝通比較困難,可以先調(diào)整自己,建議先看一段時(shí)間的心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理咨詢,當(dāng)你自己能量強(qiáng)大的時(shí)候再和老公溝通,就會(huì)比較順暢。
病情分析:
上午好,你說(shuō)的情況是抑郁癥典型表現(xiàn),而且比較嚴(yán)重,會(huì)對(duì)你的人際交往,工作,夫妻關(guān)系有明顯影響,通常身體也會(huì)出現(xiàn)各種不適。抑郁癥與各種壓力,性格敏感,缺乏安全感和自信心等因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
關(guān)鍵是對(duì)自己及人生最重要的人坦誠(chéng),能夠多溝通交流,人的健康生活需要?dú)w屬感,認(rèn)同感和價(jià)值感,要增加與家人,朋友的情感聯(lián)系,不能總是一個(gè)人呆著。
另外,現(xiàn)在的情況,可以去醫(yī)院看一下心理門(mén)診,讓醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)疏肝解郁的藥調(diào)理一段時(shí)間,這樣有利于緩解不適,促進(jìn)心身活力的恢復(fù)。
另外,生命在于運(yùn)動(dòng),給自己放個(gè)小假,多親近大自然,去野外踏踏青,爬爬山,曬曬太陽(yáng),吹吹春風(fēng),這樣都有利于改善不良情緒。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)這種狀態(tài)屬于感情脆弱,心理承受能力差,又非常在乎別人對(duì)自己的認(rèn)可,從而導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議克服自卑,樹(shù)立自信心,盡量的減少獨(dú)處,多參與集體活動(dòng),不管遇到什么事情,不要考慮的過(guò)多,要多從正面去考慮,更不要過(guò)于在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),逐步的提高個(gè)人的心理素質(zhì),才不會(huì)因?yàn)閯e人的一句話,一個(gè)眼神而心里難過(guò)。
以上是對(duì)“一天天的特別焦慮不安,易哭,精神像受到折磨一樣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
都是一個(gè)人,也沒(méi)有朋友,也沒(méi)有可以說(shuō)話的,工作中也好,休息時(shí)間也好,沒(méi)有可以說(shuō)話的,跟誰(shuí)也都沒(méi)話說(shuō)
出現(xiàn)這種狀態(tài),與你的內(nèi)句性格有直接關(guān)系。必須克服自卑,樹(shù)立自信心。平時(shí)盡量減少獨(dú)處,有意識(shí)的段煉自己,才能陽(yáng)光起來(lái)。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己老公一句話就會(huì)導(dǎo)致自己情緒不好想哭,自己無(wú)法控制自己,考慮是心境障礙,缺乏自信心的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先應(yīng)該排除生理期和甲狀腺疾病以及其他器質(zhì)性病變的可能,建議平時(shí)應(yīng)該多和老公進(jìn)行溝通交流,希望老公可以理解給自己多一些幫助和關(guān)心,自己應(yīng)該有自信心和勇氣,學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài),學(xué)會(huì)放松自己的。
只要不跟他交流什么都好,我也不會(huì)哭,也不會(huì)動(dòng)不動(dòng)就流眼淚,就因?yàn)樗S口的一句話我要那么難受,他的一個(gè)眼神,一聲高調(diào),一下子的說(shuō)話不耐煩,一時(shí)的火氣,吵架,只要是對(duì)我我就忍不住流眼淚,流到那種能控制左右眼流,左眼看著視屏,右眼流著眼淚一直流,心里一直處在酸狀態(tài),就是一想起就眼睛又想哭,我也不知道我自己怎么成這樣了,我現(xiàn)在邊打著字就邊哭,就是心里難受,明明昨天的事今天提起就難受
可能是平時(shí)老公過(guò)于溢愛(ài)自己,長(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)成習(xí)慣,只要受一點(diǎn)委屈就會(huì)傷心難過(guò)的。建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài),學(xué)會(huì)放松自己的。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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