有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 一天天的特別焦慮不安,易哭,精神像受到折磨一樣

一天天的特別焦慮不安,易哭,精神像受到折磨一樣

女 | 28歲 2021-03-13 10:53:28 4人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述: 總是被我老公的一句話左右我的情緒,一句話能惹我笑,一句話能讓我哭的眼睛都要難受幾天,經(jīng)常隔三差五的因?yàn)橐痪湓捑土餮蹨I,一聽到他話有點(diǎn)不對(duì)我就難受的想哭,聽到他忽然的一聲高調(diào)語氣不耐煩我就又想哭,吵架也好,發(fā)火也好,一句話就讓我難受的流眼淚,整的我人的很崩潰,總是想哭,想起就會(huì)難過

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-03-13 11:04:10 我要投訴

      病情分析:
      你情緒波動(dòng)比較大,經(jīng)常被你老公的情緒所困擾,一點(diǎn)小事就能引起情緒崩潰,哭好幾天,看起來你焦慮抑郁情緒很明顯。
      指導(dǎo)意見:
      你是需要將你的感受告訴老公的,傾訴是一種釋放情緒的方式??雌饋砟悻F(xiàn)在很可能是處于抑郁狀態(tài),這種情況有必要到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo),必要時(shí)吃些藥治療。

2021-03-13 11:09 匿名追問

他不理,哭就哭,他跟沒看見一樣,反正玩他的,還說一點(diǎn)事就知道哭,頭莂過去不看我,玩他的,睡他的覺

2021-03-13 11:13醫(yī)生回答:

你的情緒不好,是和老公對(duì)待你的方式有關(guān)。想改變你老公是很困難的,你這種情況需要看心理醫(yī)生接受心理咨詢,當(dāng)你自己改變之后,老公對(duì)待你的態(tài)度也會(huì)改變。

2021-03-13 12:15 匿名追問

我已經(jīng)很努力的避免這樣,平常我們就很少說話,呆在房間四五個(gè)小時(shí)都說不上幾句話,可就那么一倆句話我倆就能引起導(dǎo)火線,他沒事啊他可以繼續(xù)玩手機(jī),我難受,眼淚不爭(zhēng)氣的一直流一直流,就如昨晚我叫他幫我拿個(gè)東西,他來句你吃我的喝我的還要叫我,因?yàn)槲疑习喑院榷际菑S里的,就住是租的,我就說他我吃喝都是廠里的,我吃你喝你啥了??他來句他是跟狗說話,原后不理我刷手機(jī)睡著,我就氣了哭了一整夜,心里酸的難受,到現(xiàn)在眼睛還是跟想哭一樣澀澀的,我已經(jīng)很盡量的避免少跟他說話了,他玩他的我玩我的,不說話就不說話,不讓自己哭就行了,哭的太難受了

2021-03-13 12:30醫(yī)生回答:

看起來你們溝通方式還是有問題的,需要面對(duì)面自己的感受都表達(dá)出來。雙方壓抑情緒只能讓情況越來越糟糕。

2021-03-13 12:46 匿名追問

他覺得跟我說不通,我又覺得我說話他根本就不懂,不說話還行,一說話還沒三句就說不到一塊了,吵又吵不起來的,我又易哭,還沒說就哭,他又說著說著直接不理你,沉默了,我同時(shí)又愛胡思亂想,看到現(xiàn)在這樣,就想到以后會(huì)怎樣怎樣,總是過于擔(dān)心焦慮不安

2021-03-13 12:52醫(yī)生回答:

如果你感覺和老公溝通比較困難,可以先調(diào)整自己,建議先看一段時(shí)間的心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理咨詢,當(dāng)你自己能量強(qiáng)大的時(shí)候再和老公溝通,就會(huì)比較順暢。

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動(dòng),人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-03-13 11:20:59 我要投訴

      病情分析:
      上午好,你說的情況是抑郁癥典型表現(xiàn),而且比較嚴(yán)重,會(huì)對(duì)你的人際交往,工作,夫妻關(guān)系有明顯影響,通常身體也會(huì)出現(xiàn)各種不適。抑郁癥與各種壓力,性格敏感,缺乏安全感和自信心等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      關(guān)鍵是對(duì)自己及人生最重要的人坦誠,能夠多溝通交流,人的健康生活需要?dú)w屬感,認(rèn)同感和價(jià)值感,要增加與家人,朋友的情感聯(lián)系,不能總是一個(gè)人呆著。
      另外,現(xiàn)在的情況,可以去醫(yī)院看一下心理門診,讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁的藥調(diào)理一段時(shí)間,這樣有利于緩解不適,促進(jìn)心身活力的恢復(fù)。
      另外,生命在于運(yùn)動(dòng),給自己放個(gè)小假,多親近大自然,去野外踏踏青,爬爬山,曬曬太陽,吹吹春風(fēng),這樣都有利于改善不良情緒。

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-03-13 11:26:54 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)這種狀態(tài)屬于感情脆弱,心理承受能力差,又非常在乎別人對(duì)自己的認(rèn)可,從而導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見:
      建議克服自卑,樹立自信心,盡量的減少獨(dú)處,多參與集體活動(dòng),不管遇到什么事情,不要考慮的過多,要多從正面去考慮,更不要過于在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),逐步的提高個(gè)人的心理素質(zhì),才不會(huì)因?yàn)閯e人的一句話,一個(gè)眼神而心里難過。
      以上是對(duì)“一天天的特別焦慮不安,易哭,精神像受到折磨一樣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-03-13 12:31 匿名追問

都是一個(gè)人,也沒有朋友,也沒有可以說話的,工作中也好,休息時(shí)間也好,沒有可以說話的,跟誰也都沒話說

2021-03-13 14:24醫(yī)生回答:

出現(xiàn)這種狀態(tài),與你的內(nèi)句性格有直接關(guān)系。必須克服自卑,樹立自信心。平時(shí)盡量減少獨(dú)處,有意識(shí)的段煉自己,才能陽光起來。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-03-13 12:01:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己老公一句話就會(huì)導(dǎo)致自己情緒不好想哭,自己無法控制自己,考慮是心境障礙,缺乏自信心的。
      指導(dǎo)意見:
      首先應(yīng)該排除生理期和甲狀腺疾病以及其他器質(zhì)性病變的可能,建議平時(shí)應(yīng)該多和老公進(jìn)行溝通交流,希望老公可以理解給自己多一些幫助和關(guān)心,自己應(yīng)該有自信心和勇氣,學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài),學(xué)會(huì)放松自己的。

2021-03-13 12:28 匿名追問

只要不跟他交流什么都好,我也不會(huì)哭,也不會(huì)動(dòng)不動(dòng)就流眼淚,就因?yàn)樗S口的一句話我要那么難受,他的一個(gè)眼神,一聲高調(diào),一下子的說話不耐煩,一時(shí)的火氣,吵架,只要是對(duì)我我就忍不住流眼淚,流到那種能控制左右眼流,左眼看著視屏,右眼流著眼淚一直流,心里一直處在酸狀態(tài),就是一想起就眼睛又想哭,我也不知道我自己怎么成這樣了,我現(xiàn)在邊打著字就邊哭,就是心里難受,明明昨天的事今天提起就難受

2021-03-13 12:52醫(yī)生回答:

可能是平時(shí)老公過于溢愛自己,長(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)成習(xí)慣,只要受一點(diǎn)委屈就會(huì)傷心難過的。建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài),學(xué)會(huì)放松自己的。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由