長(zhǎng)時(shí)間焦慮不安，自卑想哭

健康咨詢描述： 我長(zhǎng)時(shí)間焦慮不安，感到空虛，對(duì)生活沒有什么希望，認(rèn)為死亡是最好的歸宿。總是認(rèn)為自己是世上苦難的來源，我犯下了無法救贖的罪，我必須要去彌補(bǔ)他們，但卻找不到方向。渴望別人的肯定與贊揚(yáng)，害怕責(zé)罵。在和朋友一起會(huì)感到孤獨(dú)寂寞，自己與別人的格格不入。但獨(dú)自在一起會(huì)舒服一點(diǎn)。什么也不想想，只想看著天花板，感覺很累。達(dá)不到父母老師對(duì)我的期望，長(zhǎng)期郁郁不樂，想哭，越來越自卑，逃避一切，害怕交往害怕困難，害怕爭(zhēng)吵，害怕熱鬧的場(chǎng)合不敢獨(dú)自出門。感覺自己做什么都不行，是一個(gè)被遺棄拋棄放棄的人。雖然害怕爭(zhēng)吵但總是莫名其妙惹別人生氣，再次發(fā)生爭(zhēng)吵。害怕別人的眼神，別人成群結(jié)隊(duì)走在一起，即使別人多看自己一眼也感覺是想要和我說些什么?？偸悄涿畹乜蓿行r(shí)候不想哭的。感覺記憶力退化，學(xué)習(xí)能力開始不行，手抖心慌，有時(shí)候會(huì)頭暈頭痛，眼花和幻聽，肢體酸痛，越來越懶惰。晚上失眠白天犯困，集中不了注意力。有時(shí)會(huì)格外的精力充沛與開心，會(huì)暴飲暴食，但這時(shí)間過去后便是巨大的空虛感，會(huì)變得更加頹廢沒有食欲。我越來越廢了，可是我不想這樣啊…我還有救么…還是說是青春期，過度時(shí)間就好了?qwq謝謝謝謝