健康咨詢描述: 下午跑步好像是把腳崴了,但不確定,跑完后休息了一會(huì),走路很疼。這樣是扭傷了嗎?
你好,根據(jù)你的敘述和圖片看,考慮可能有扭傷或拉傷肌肉筋膜等。建議立即冷敷,同時(shí)避免活動(dòng),制動(dòng)踝關(guān)節(jié),利于受傷的肌腱韌帶修復(fù)。受傷48小時(shí)后熱敷一下或用紅花油涂抹,舒筋活血。
請(qǐng)問(wèn)該怎樣制動(dòng)?
石膏外固定或支具固定,就是不能動(dòng)
挺疼的,請(qǐng)問(wèn)嚴(yán)重嗎?
肯定有肌腱韌帶拉傷,主要休息,
驅(qū)風(fēng)藥。用于風(fēng)濕骨痛,跌打扭傷,外感頭痛,皮膚瘙...[說(shuō)明書]
舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于各種扭傷、外傷腫痛。...[說(shuō)明書]
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