5天前運(yùn)動崴傷腳，好像是向內(nèi)崴的

男 | 17歲 2018-10-25 09:55:32 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 5天前運(yùn)動崴傷腳，好像是向內(nèi)崴的，不是很嚴(yán)重，去針灸和敷藥了幾次，其實(shí)針灸有用的嗎？我平時田徑訓(xùn)練還能練跑嗎，現(xiàn)在不跑快不怎么疼，平時要怎么治療，泡熱水和涂跌打酒行嗎？（老鼠仔酒）

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2018-10-25 09:58:03 我要投訴

你好，你的情況是踝關(guān)節(jié)扭傷。針灸，敷藥，泡熱水及涂跌打酒都有幫助，但不建議進(jìn)行田徑訓(xùn)練。最好暫停兩周以上，盡量少步行負(fù)重，戴護(hù)踝。

王海豐 朝陽市第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 肩周炎、頭痛、感冒、咳嗽、支氣管炎幫助網(wǎng)友：118833稱贊：1

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2018-10-25 09:59:25

要根據(jù)身體腳部外傷以后建議在醫(yī)生的下及時通過休息配合跌打損傷藥物以及局部針灸理療的方法進(jìn)一步治療，避免過度活動，以免癥狀加重。

閆素日照市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 感冒,咳嗽,肺炎,冠心病,心絞痛,胃炎,腸炎,便秘幫助網(wǎng)友：9549

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2018-10-25 09:59:28 我要投訴

      你好，針灸還是有效果的，但是您最好休息至少一個月以上，再進(jìn)行田徑訓(xùn)練，不然的話你可能再次出現(xiàn)肌肉損傷的情況，有條件您可以用云南白藥氣霧劑進(jìn)行外噴。

      以上是對“5天前運(yùn)動崴傷腳，好像是向內(nèi)崴的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！