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運(yùn)動(dòng)的時(shí)候崴到了腳。

男 | 11歲 2019-09-20 22:08:05 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述: 踢足球的時(shí)候扭了一下腳。腳脖子的內(nèi)側(cè)疼。已經(jīng)好幾天了。幾天能恢復(fù)好。

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蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺(tái)骨折、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2019-09-20 22:11:26 我要投訴

      一般性扭傷需要三到四周可以恢復(fù),如果有局部腫脹疼痛,可以在傷后四十八小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冰敷,四十八小時(shí)后可以改為熱敷,并且可以適當(dāng)外用一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物,注意休息。
      

馬超
馬超 淄博震中中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出癥,骨性關(guān)節(jié)病 幫助網(wǎng)友:1825
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2019-09-20 22:09:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況是運(yùn)動(dòng)以后造成踝關(guān)節(jié)肌肉和韌帶的損傷。如果注意休息的話(huà),大約10天左右可以恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您可以局部貼敷云南白藥膏,每天堅(jiān)持用熱水進(jìn)行泡腳,口服37傷藥膠囊??梢耘浜厢樀哆M(jìn)行局部松解
      

周凱
周凱 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肩周炎,腰椎間盤(pán)突出,頸椎病 幫助網(wǎng)友:5865稱(chēng)贊:7
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2019-09-20 22:11:17 我要投訴

      病情分析:
      患者你好。根據(jù)你的病情描述,多考慮患者踝關(guān)節(jié)肌肉,韌帶,筋膜損傷引起的疼痛不適癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議患者多注意臥床休息3-4周,外用護(hù)具外固定治療,不可以活動(dòng)鍛煉,以防留有后遺癥,口服活血化瘀止痛的藥物治療
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)的時(shí)候崴到了腳?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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