運(yùn)動(dòng)的時(shí)候崴到了腳。

男 | 11歲 2019-09-20 22:08:05 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：踢足球的時(shí)候扭了一下腳。腳脖子的內(nèi)側(cè)疼。已經(jīng)好幾天了。幾天能恢復(fù)好。

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2019-09-20 22:11:26 我要投訴

一般性扭傷需要三到四周可以恢復(fù)，如果有局部腫脹疼痛，可以在傷后四十八小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冰敷，四十八小時(shí)后可以改為熱敷，并且可以適當(dāng)外用一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物，注意休息。

馬超淄博震中中醫(yī)院醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥，骨性關(guān)節(jié)病幫助網(wǎng)友：1825

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2019-09-20 22:09:37 我要投訴

      病情分析：
      您好，您這種情況是運(yùn)動(dòng)以后造成踝關(guān)節(jié)肌肉和韌帶的損傷。如果注意休息的話，大約10天左右可以恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以局部貼敷云南白藥膏，每天堅(jiān)持用熱水進(jìn)行泡腳，口服37傷藥膠囊?？梢耘浜厢樀哆M(jìn)行局部松解

周凱主治醫(yī)師擅長: 肩周炎,腰椎間盤突出,頸椎病幫助網(wǎng)友：5865稱贊：7

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2019-09-20 22:11:17 我要投訴

      病情分析：
      患者你好。根據(jù)你的病情描述，多考慮患者踝關(guān)節(jié)肌肉，韌帶，筋膜損傷引起的疼痛不適癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議患者多注意臥床休息3-4周，外用護(hù)具外固定治療，不可以活動(dòng)鍛煉，以防留有后遺癥，口服活血化瘀止痛的藥物治療

      以上是對“運(yùn)動(dòng)的時(shí)候崴到了腳?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！