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緊張就不停的干咽，呼吸困難

女 | 20歲 2021-03-06 11:54:51 1人回復(fù) 來自云浮市

健康咨詢描述： 和別人共處一室或是在人多的地方發(fā)現(xiàn)別人在看自己就非常容易緊張，會忘了呼吸，呼吸頻率被打亂喘不過氣，一直持續(xù)到離開，并時不時的干咽，聲音非常大，夜間偶有失眠，有一點(diǎn)聲音就睡不著，多夢易醒，睡眠時間短，因為有室友醒后難以入睡，并大聲干咽，吵的室友無法睡眠

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李洪君
李洪君 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友：38100稱贊：1
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2021-03-06 12:09:10 我要投訴

      這種情況可能與心理疾病有一定的關(guān)系，如果平時精神壓力過大或者是心理素質(zhì)不好。都緊張都會出現(xiàn)這種情況應(yīng)該先明確診斷，可以到心理科進(jìn)行咨詢，做心理疏導(dǎo)，必要的時候還可以結(jié)合藥物進(jìn)行治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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