健康咨詢描述: 面試,上課回答問題等控制不住地緊張,心悸,明顯感覺到心跳,手發(fā)抖無力,甚至頭暈呼吸困難,視覺不清晰大腦也一片空白,一緊張可以持續(xù)好幾個(gè)小時(shí),甚至面試結(jié)束了癥狀也還有繼續(xù)。
那么你這個(gè)情況的話,就是缺乏自信的一種表現(xiàn),就是說可能你平時(shí)和人交流的比較少,都上臺(tái),發(fā)言的機(jī)會(huì)比較少,這個(gè)是需要鍛煉的,我想要武裝自己,要對(duì)各種知識(shí)得到很好的產(chǎn)物,在這就鍛煉自己的表達(dá)能力,還有自己的膽量,如果平時(shí)不緊張,一說話或者是和陌生人或者是。和老師說話就緊張,那么這種是需要慢慢鍛煉的。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況來看,考慮您是患有焦慮障礙。
指導(dǎo)意見:
建議您先到醫(yī)院做心電圖等檢查,如果沒有器質(zhì)性疾病,建議您找中醫(yī)面診或者到醫(yī)院心理門診或精神科就診,由??漆t(yī)生面診后根據(jù)具體情況指導(dǎo)用藥治療。注意休息,避免勞累和熬夜,晚上十一點(diǎn)之前必須盡快入睡。
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