我也不知道我最近怎么了，上課聽不進(jìn)去

      您好！總感覺很壓抑，開心不起來，上課老睡覺，聽課注意力不集中，鼓勵(lì)自己但沒有用，是由于抑郁情緒導(dǎo)致的，在這個(gè)年齡段經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的問題，因?yàn)榍榫w不穩(wěn)，時(shí)而抑郁，時(shí)而焦慮不安，抗抑郁治療會(huì)有所好轉(zhuǎn)，非藥物治療的方法主要是傾訴發(fā)泄和認(rèn)知行為治療。
      

      病情分析：
      15歲男生根據(jù)描述存在以焦慮為主的情緒障礙并影響學(xué)習(xí)的注意力。雖經(jīng)自己努力調(diào)整，但無法擺脫出來。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以首先找學(xué)校里的心理老師進(jìn)行7組交流，老師會(huì)幫助你找到焦慮等負(fù)面情緒背后的根源，幫助你化解學(xué)習(xí)等方面的過大壓力，同時(shí)矯正你在認(rèn)知層面的某些偏差，去除其中的極端或者不合理成分，并教會(huì)你負(fù)面情緒的轉(zhuǎn)移和控制方法。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，最近上課聽不進(jìn)去，然后感覺心里有點(diǎn)壓抑，整個(gè)人怎么都不開心，上課睡覺聽課集中不了注意力還心煩雖然你有鼓勵(lì)自己但是一點(diǎn)兒用都沒有這樣的話如果在半月以內(nèi)，起碼你是有抑郁情緒存在
      指導(dǎo)意見：
      如果時(shí)間在半月以上那里，有可能是得了抑郁癥，建議你盡早的告訴家人，讓他們陪你去醫(yī)院精神心理科就診明確一下診斷，如果是得了癔癥，可以先心理咨詢，如果感覺還是很難受，沒有什么效果，就可以藥物治療結(jié)合心理咨詢，這樣可以盡快好起來
      以上是對(duì)“我也不知道我最近怎么了，上課聽不進(jìn)去”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！