左腿膝內(nèi)測副韌帶損傷

      如果疼痛感不是很明顯，有可能韌帶損傷處于恢復(fù)階段，現(xiàn)在還沒有恢復(fù)到正常，不用特別擔(dān)心，可以到醫(yī)院檢查一下核磁，如果覺得問題不大可以先觀察，可以做一些少量的康復(fù)運動，最好到醫(yī)院檢查一下，針對你現(xiàn)在的情況制定適當(dāng)?shù)倪\動治療方案。如果處于康復(fù)期，可以逐漸的增加活動量，如果還沒有完全康復(fù)好，需要減少活動量。

      好，你的左腿側(cè)副韌帶損傷還沒有完全康復(fù)，先不要劇烈運動，需要恢復(fù)一階段時間，現(xiàn)在可以做一下熱敷烤電理療，盡量減少這個部位的活動度，也不要受風(fēng)受涼，這個部位比較容易受損，所以運動前一定要做一些熱身，不要出現(xiàn)拉傷現(xiàn)象。