害怕與現(xiàn)實(shí)中的人交流，但能在網(wǎng)絡(luò)中如魚(yú)得水

      你與現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中的人交往會(huì)緊張害怕，但是與網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中的交往就沒(méi)有問(wèn)題，像這種也是屬于社交障礙，你最好能多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，鼓勵(lì)與現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中的人去交往，因?yàn)槿水吘故巧鐣?huì)的群體，是需要人與人之間交往合作的，你不可能單打獨(dú)斗，你也不可能不與別人溝通交流，你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的治療，不要老是窩在家里，經(jīng)常的外出與別人交流，鼓勵(lì)自己主動(dòng)的與別人打招呼。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己在現(xiàn)實(shí)生活中和別人交流就會(huì)很焦慮緊張但是網(wǎng)上不會(huì)出現(xiàn)這種情況，可能是自己平時(shí)不能放松自己，缺乏自信心的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)整自己心情，不要刻意去考慮太多事情，多主動(dòng)和周?chē)従优笥淹瑢W(xué)以及家人進(jìn)行溝通交流，多戶(hù)外參加有意義的集體性活動(dòng)，慢慢習(xí)慣就可以改善自己的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己上述表現(xiàn)，可能是現(xiàn)實(shí)生活中自己情緒過(guò)度緊張的原因，需要學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)放松自己的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)遇到這種問(wèn)題需要多進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)緩解自己緊張情緒，不要給自己太多心理暗示，應(yīng)該有自信心和勇氣，多主動(dòng)和同學(xué)老師家人之間交流勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)順其自然就好的。
      以上是對(duì)“害怕與現(xiàn)實(shí)中的人交流，但能在網(wǎng)絡(luò)中如魚(yú)得水”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！