害怕去學(xué)校，害怕與別人交流

      病情分析：
      這其實(shí)是心理極度自卑的一種表現(xiàn)。如果想改善，需要多到外面的世界，知道自己很優(yōu)秀
      指導(dǎo)意見：
      1。試著到人多的地方去，不斷和過往行人交流，試圖給人們以微笑。2。自我覺察恐懼來源于什么情結(jié)，之后每天給自己10分鐘的思考，不斷總結(jié)自己才能夠不斷面對新的問題和挑戰(zhàn)。3。建立自信心，正確認(rèn)知自我，客觀評價自我。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮如果成績好內(nèi)心還是很強(qiáng)大的，因?yàn)槟惚群芏嗳硕紡?qiáng)！
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要害怕，同學(xué)老師都是很喜歡你的，你就想著你很優(yōu)秀沒什么害怕的！
      

      病情分析：
      你好，考慮是青春期引起的自卑情緒，一般和家庭因素或受到刺激有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      你好，最好平時多和家人及朋友溝通交流，適當(dāng)為自己減壓，適當(dāng)體育鍛煉，要對自己有信心，保證足夠的睡眠
      
      以上是對“害怕去學(xué)校，害怕與別人交流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！