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開學(xué)心里壓抑難受，呼吸不通暢，很緊張不舒服，想家

女 | 16歲 2021-02-28 14:54:34 2人回復(fù) 來自煙臺市

健康咨詢描述：開學(xué)心里壓抑難受，呼吸不通暢，很緊張不舒服，想家

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2021-02-28 15:19:09 我要投訴

開學(xué)心里壓抑難受，大部分是精神緊張引起的，口服一些解郁安神，舒肝理氣，營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物治療，多吃營養(yǎng)的食物，多吃些補(bǔ)氣血的食物，每天堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗能力

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2021-02-28 15:03:49 我要投訴

你這種情況有可能是學(xué)習(xí)壓力太大和對家里的依賴太大引起的。，你現(xiàn)在已經(jīng)16歲了，要有獨(dú)立的人格，要自立，一定要好好調(diào)整自己的心情，自己心情不好的時候多和家人和朋友傾訴。另外，最好到醫(yī)院的精神心理門診就診，讓精神心理科醫(yī)生幫助你疏導(dǎo)，必要的時候口服藥物治療。