想到要去上學(xué)心里就緊張，壓抑，難受

女 | 21歲 2021-10-03 15:11:31 1人回復(fù) 來(lái)自衡水市

健康咨詢描述：不用去上學(xué)的日子就每天心情不錯(cuò)，這是怎么回事，每個(gè)人都這樣嗎？

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2022-08-25 15:51:42 我要投訴

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況按當(dāng)前有校園環(huán)境一定的壓力，同時(shí)，學(xué)業(yè)比較緊張，是很容易出現(xiàn)有對(duì)學(xué)業(yè)的敏感和抵抗，也會(huì)在自我的脫離環(huán)境后出現(xiàn)有放松，放空大腦。也和自我的抗壓能力有關(guān)，這是大多數(shù)學(xué)生群體都會(huì)遇到的問題
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是建議您不必太擔(dān)心的，盡可能的尋找校園生活中的樂趣，另外，多結(jié)交正能量的群體，在學(xué)業(yè)壓力大是要盡可能的勞逸結(jié)合和放空大腦，保持情緒的愉悅。