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小腿酸痛快速緩解方法

保密 | 0個(gè)月 2021-02-28 14:52:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 小腿酸痛快速緩解方法

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張春雷
張春雷 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療四肢骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,膝關(guān)節(jié)骨性 幫助網(wǎng)友:29395
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2021-02-28 14:55:22 我要投訴

      小腿如果出現(xiàn)酸痛,患者可用溫水泡腳緩解疼痛,在泡腳時(shí)選擇用較深的泡腳盆,然后將整個(gè)腿部都浸泡在溫水中,酸痛的癥狀就可逐漸緩解。如果效果不好或者緩解不明顯,患者也可用按揉的方法來(lái)緩解癥狀。對(duì)酸痛的肌肉或者部位進(jìn)行較輕的按揉,時(shí)間不要太長(zhǎng),力度不要太重,癥狀會(huì)逐漸緩解。

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