健康咨詢描述: 發(fā)病時間在家時候。會很想哭。家人的行為會讓我很煩躁。想要知道怎么調(diào)理。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況按照當前的年齡是處在青春期的,也會在獨立人格形成期有自己的獨立思維存在,受環(huán)境因素影響和自我在家庭中的地位等,都會出現(xiàn)有分離期焦慮以及在家庭環(huán)境中和父母不能站在同一起點思考問題而引發(fā)有當前的抵抗心理,是大多數(shù)青春期的孩子都會遇到的問題。
指導意見:
需要您接納自我的情緒波動。另外,盡可能的日常多結(jié)交正能量的群體以及主動參加社會實踐活動,在家庭中學會換位思考以及有責任和擔當,另外增強自己的自信心,做一些正能量的事情,以避免在離開家庭時出現(xiàn)有戀家的心理
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概情況,在外面的時候很想家,可是到了家里以后又感覺到很壓抑,而且很煩躁
指導意見:
種情況最主要的還是考慮你有焦慮抑郁的狀態(tài)存在,建議你放松心情,多參加一些戶外的運動,這些都有利于心情的改善,另外,一定要保障有足夠的睡眠時間,必要的話,最好還是要去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,配合醫(yī)生積極的治療,爭取早日恢復到正常人的狀態(tài)
病情分析:
你好,看你的描述是出門你就想家,然后回去了,過幾天又跟家里的人在一起,感覺不舒服,就討厭親人的一些行為,感覺自己非常壓抑,你是得了什么病?是抑郁癥還是怎么了?是發(fā)病的時候才會這樣,還是平時就這樣,我不知道你說的是什么情況
指導意見:
如果你只是平時感覺不舒服,在家的時候也出現(xiàn)這樣的情況,那或許跟你的家人的生活方式或者是意見有什么分歧,所以你會感覺他們的某些行為讓你很難受,你就感覺很討厭他們
以上是對“在外面很想家在家了以后又很討厭親人很壓抑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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