有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 精神壓力太大,焦慮癥,抑郁癥。要瘋掉。

精神壓力太大,焦慮癥,抑郁癥。要瘋掉。

女 | 25歲 2021-02-21 01:24:27 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好。 我可能復(fù)讀多次造成了非常大的壓力,然后我之前焦慮癥發(fā)作過(guò),后面又抑郁了,我知道我不該這樣,但是好像我不是很能控制了?,F(xiàn)在我感覺(jué)我要瘋掉了。 求醫(yī)生告訴我現(xiàn)在我能怎么辦好,我壓力真的太大了已經(jīng)控制不住了,而且我也控制不住要去思考。 謝謝了醫(yī)生,現(xiàn)在我該怎么辦。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-02-21 02:17:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話,你也和許多的考生一樣經(jīng)歷了很大的壓力,只不過(guò)有的人扛得住,有的人扛不住罷了。這種壓力一方面來(lái)自于學(xué)習(xí),另一方面來(lái)自于社會(huì),還有最主要的是來(lái)自于家庭。家人的理解支持和無(wú)私的愛(ài)可能是主要根源
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      人們身體得了病就去醫(yī)院看病,心里得了病就找心理醫(yī)生,這是一個(gè)最正常直接的途徑。我覺(jué)得眼下最好的辦法是要找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熁蛘哒?guī)醫(yī)院精神心理科的醫(yī)生進(jìn)行一對(duì)一的心理咨詢,在老師的幫助下舒緩你的壓力,恢復(fù)得像正常人一樣能夠正常的學(xué)習(xí)生活

2021-02-21 02:52 ask909902718g 追問(wèn)

謝謝醫(yī)生,我會(huì)去的。

2021-02-21 07:56醫(yī)生回答:

好的!只要自己有信心,滿懷希望,一定會(huì)有很好的轉(zhuǎn)變

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-02-21 05:41:54 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你由于多次復(fù)讀出現(xiàn)了精神壓力太大,引起了焦慮抑郁的現(xiàn)象,這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療,同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流,減輕壓力,精神放松,學(xué)習(xí)上盡自己最大的努力,考不好也不要后悔,生活的方式有很多種,選擇適合自己的就是最好的,一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài),用積極向上的熱情面對(duì)生活。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見(jiàn)癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]

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適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說(shuō)明書(shū)]

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