抑郁癥，焦慮癥，精神病

      病情分析：
      你好！學(xué)會(huì)宣泄要善于向知心朋友、家人訴說(shuō)自己不愉快的事。當(dāng)處于極其悲哀的痛苦中，要學(xué)會(huì)哭泣。另外，多參加文體活動(dòng)、寫(xiě)日記、寫(xiě)不寄出的信等等，都可以幫助消除心理緊張，避免過(guò)度抑郁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多休息可以讓身心輕松，減輕心理焦慮。所以，平時(shí)要注意保證充足的睡眠。睡前洗個(gè)熱水澡對(duì)睡眠質(zhì)量更有幫助。傾訴是解決心理焦慮的一種很好方法，通過(guò)傾訴可以把我們內(nèi)心的想法都表達(dá)出來(lái)。讓被傾訴者成為你的支持者，幫你度過(guò)難關(guān)，遠(yuǎn)離焦慮。
      

      病情分析：
      你今天已經(jīng)去醫(yī)院檢查做了測(cè)試，說(shuō)你的情況太嚴(yán)重，讓你去安定醫(yī)院，那就是需要你用藥治療一定的時(shí)間，同時(shí)輔助心里咨詢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你對(duì)此的檢查結(jié)果有什么看法，你覺(jué)得自己沒(méi)有這樣嚴(yán)重是嗎，建議你不要糾結(jié)了，去醫(yī)院找醫(yī)生看看，同時(shí)輔助心里咨詢，一定時(shí)期后會(huì)有所改善的。
      
      以上是對(duì)“抑郁癥，焦慮癥，精神病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！