抑郁癥焦慮癥，精神分裂

      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥焦慮癥屬于精神障礙類的疾病，你現(xiàn)在如果已經(jīng)感覺很難受想要去緩解治療，建議你首先要放松心情，緩解生活與工作學(xué)習(xí)上的壓力，平時(shí)可以出去散心，如果抑郁癥和焦慮癥比較嚴(yán)重是需要及早的看心理醫(yī)生的，選擇藥物和心理疏導(dǎo)治療。

      根據(jù)你提供的信息，如果有抑郁癥，焦慮癥，精神異常的情況下，如果病情很嚴(yán)重，需要去正規(guī)醫(yī)院的精神科門診找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行調(diào)，藥治療可以用藥物進(jìn)行控制，最常見治療焦慮癥，抑郁癥的藥物有舍曲林等相關(guān)藥物進(jìn)行治療，需要根據(jù)醫(yī)生提供的治療方案，平時(shí)需要自己的心情，要時(shí)刻的放松，不要過于焦慮，讓自己充分的得到休息才能夠緩解壓力。

      你有精神分裂癥，抑郁和焦慮，現(xiàn)在感覺很難受，自己要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，比方說你聽一些舒緩的輕音樂，看看搞笑的視頻，如果有可能的話，也可以做一些戶外的活動(dòng)。你這種情況一定得要按照醫(yī)生的醫(yī)囑來吃藥，治療。也要定期的隨訪復(fù)診，做一些相關(guān)的檢查，排除一下合并軀體疾病的情況。平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后，對身體一些不舒適的感覺，關(guān)注的自然會(huì)減少。
      以上是對“抑郁癥焦慮癥，精神分裂”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！