這四五天經(jīng)常胡思亂想

      從你目前所描述的這些狀況來看，你所說的問題首先需要規(guī)律作息，適度加強體育鍛煉，轉(zhuǎn)移你自身的精力和注意力，使用一些興趣愛好去替代，轉(zhuǎn)移自己的精力和注意力。另外必要的時候到精神心理科，接受心理輔導和相應的藥物治療會有幫助。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己經(jīng)常會聯(lián)系一些A片的畫面，而且還會把自己母親聯(lián)想進去，現(xiàn)在自己害怕和憂郁，可能是存在心理問題的。
      指導意見：
      建議平時應該學會調(diào)整自己心態(tài)，不要刻意去考慮這種事情，應該把注意力或精力集中在工作學習上面，學會自我進行減壓放松自己，盡快遠離不健康的東西，必要時到正規(guī)醫(yī)院心理科進行咨詢檢查的。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你近期過于頻繁的接觸黃色信息，受到性刺激所導致的。
      指導意見：
      建議你進行積極的自我調(diào)節(jié)，盡量放松心態(tài)，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調(diào)整自身狀態(tài)。一旦有不好的想法出現(xiàn)，可以馬上做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力，避免強化問題。
      以上是對“這四五天經(jīng)常胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      好，你的情況是看了不健康的片子，看的太多了，引起你的胡思亂想，并且對家人有一種非分的想法，這是產(chǎn)生心理問題的最根本的原因，需要解決疏導的
      指導意見：
      建議你多交朋友，多進行社會活動，看一些優(yōu)秀作品的書，可以看中國的歷史發(fā)展過程，也可以給自己樹立遠大的理想目標，并為之而有計劃的去奮斗，可以屎大的交女朋友，進行思想交流，樹立正確的人生觀，價值觀