我這久經(jīng)常會胡思亂想

      胡思亂想考慮是抑郁癥引起的情況，建議去醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生，在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下采取心理疏導(dǎo)和口服藥物聯(lián)合治療，多與他人溝通，適當?shù)腻憻捝眢w，提高機體免疫能力，多吃一些有營養(yǎng)的食物。
      

      根據(jù)你描述的情況，如果出現(xiàn)心慌胸悶，做動態(tài)心電圖，彩超等相關(guān)檢查均未見異常，有可能與你自己的心理壓力有關(guān)。一定要放松心態(tài)，不要胡思亂想。你也可以到當?shù)氐男睦黹T診就診。
      

      病情分析：
      目前的癥狀特點，有可能就是焦慮的表現(xiàn)，長時間的精神心理壓力因素影響植物神經(jīng)平衡調(diào)理，可以出現(xiàn)這方面的癥狀，檢查的結(jié)果沒有問題，這是可以確定的。
      指導(dǎo)意見：
      所以目前去檢查對我看應(yīng)該排除疾病，所以就是按照焦慮方面進行生活方面的改變措施，促進各方面的平衡調(diào)理，保證身體健康狀況就可以。
      
      以上是對“我這久經(jīng)常會胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑緊張，情緒低落，睡眠質(zhì)量下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免劇烈運動，緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強自控能力，必要時進行心理疏導(dǎo)，能夠有所幫助。