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我胡思亂想,經(jīng)常想哭

女 | 16歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-12-19 21:31:22 1人回復(fù) 來自婁底市

健康咨詢描述: 我胡思亂想,經(jīng)常想哭,總覺得周圍的人都比我好,沒有朋友,不想跟人家溝通

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:19:38 我要投訴

      你好,喜歡胡思亂想,總是會(huì)莫名的哭泣,覺得周圍人都比自己好,自己是最不幸的那一個(gè)。朋友較少,也不愿與他人過多的溝通。一些青春期的孩子,在這個(gè)階段多多少少都會(huì)出現(xiàn)類似的問題,沉浸在自己的世界里,情緒里無法自拔。但是也要試著通過興趣愛好或者其他方式,讓自己與他人建立很好的關(guān)系,在現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系中找到自己的位置以及適合自己的生活方式。可以先與信任的長(zhǎng)輩或者朋友傾訴交流,獲得他們的支持和理解。覺得周圍的人不能夠理解你的話,可以去找自己的心理輔導(dǎo)老師,或者去醫(yī)院找心理咨詢師進(jìn)一步討論。

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