健康咨詢描述: 每天覺得生活無趣,沉迷手機(jī),誰說個(gè)玩笑話我就當(dāng)真了,一直在心里掛念,一直和人家較真。另外還愛深度剖析事情,也就是胡思亂想,甚至有點(diǎn)幻想,過度希望別人關(guān)心自己。另外話也特別多,控制不住自己說話,感覺不吐不快,以前可不是這樣的。
根據(jù)你描述的情況看,你目前這種情況有可能是雙向障礙,所以你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下才可以確診了,以便及時(shí)的治療自己要多培養(yǎng)些興趣愛好,鼓勵(lì)自己與別人溝通交流,換個(gè)角度去考慮問題。
從你目前所描述的這些情況來看,你所說的問題考慮存在有非常明顯的焦慮抑郁之類的精神心理方面的問題,作為目前建議多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診,會(huì)有幫助和改善。
病情分析:
你每天感覺生活沒有意思,沉迷于手機(jī),喜歡胡思亂想,希望別人過度關(guān)心自己,控制不住講話,這種情況很是缺乏安全感的表現(xiàn),通常是和童年時(shí)期的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
每個(gè)人都希望得到理解、接納、尊重、關(guān)愛??雌饋砟銓?duì)感情的渴望可能比別人更強(qiáng)烈一些,希望有人陪伴和你講話,多關(guān)心你。你這種情況首先需要和家人多溝通交流,尤其是加強(qiáng)和爸爸媽媽的關(guān)系。再有就是多做一些感興趣的事,培養(yǎng)愛好、興趣、特長(zhǎng),增加自信。
以上是對(duì)“情緒低沉,愛幻想,缺乏安全感?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你描述的情況看,每天覺得生活無趣兒,沉迷手機(jī)。考慮是生活沒有目標(biāo),感到迷茫,缺乏自信。另外,可能個(gè)性上存在著敏感以及依賴的情況。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)要多與家人朋友溝通交流。釋放自己的壓力,煩惱以及不良的情緒。給自己確定一個(gè)明確的目標(biāo),并且朝日至目標(biāo)去努力。人一旦有了目標(biāo),就有了方向和動(dòng)力。同時(shí)能增強(qiáng)自己的自信心。多堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng),多參加集體活動(dòng)等。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,屬于情緒低落??磥碓诂F(xiàn)實(shí)生活中缺乏明確的奮斗目標(biāo),并且有自卑、缺乏安全感的心態(tài),主要與個(gè)人的性格有著直接的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)年齡段正值發(fā)奮圖強(qiáng)的年齡段,如果整日沉迷于手機(jī),感覺不到生活樂趣,并且還敏感多疑,不管遇到什么事情,考慮的過多,甚至鉆牛角尖,還控制不住的用過多的的話語引起別人對(duì)自己的注意,屬于不完善的人格導(dǎo)致的。建議在當(dāng)?shù)卣倚睦碜稍儥C(jī)構(gòu)進(jìn)行面對(duì)面心理疏導(dǎo)。
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