晚上經常連續(xù)做夢，平常有點手淫
健康咨詢描述： 看了些資料說手淫可以導致失眠多夢，我就是平常有點手淫，然后就是多夢，就是心里上也有點愛多想，就是做一件事情他就會糾結，然后還在腦海里浮現，跟個梗一樣?？梢猿允裁此幬飦碚{節(jié)一下
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如果平時總是手淫就能夠導致腎虛，腎虛的時候就會出現失眠多夢，還會出現腰膝酸軟，全身疲乏無力，這個年齡是不建議頻繁手淫的，對身體健康是有一定危害的。
可以服用什么嗎
可以先找中醫(yī)老師辨證之后用中藥調一調。
指導意見：
過度的手淫可以影響到腎功能，還可以誘發(fā)前列腺炎等改變，這些改變，都有可能影響到睡眠質量，另外缺鈣的是，神經興奮性增高，也有可能出現這種改變，需要檢查微量元素，腎功能和前列腺液常規(guī)，根據檢查結果選擇治療措施。
可以服用什么藥嗎？
可以先試用谷維素，維生素b1和安神補腦液治療，這些藥物副作用比較小，如果效果不好，就需要及時到醫(yī)院檢查。
六味地黃丸呢
可以試用。
健腦補腎丸呢
我是西醫(yī)，不確定是否有效，建議找中醫(yī)把脈后確定。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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