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最近晚上經常做夢生氣

男 | 32歲 懸賞3個健康幣 2019-10-25 09:21:32 1人回復 來自臨沂市

健康咨詢描述： 最近晚上經常做夢，并且夢里會生氣是什么原因？

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:47:57 我要投訴

      首先找出造成經常做夢的原因，壓力較大，心情焦慮都會出現(xiàn)這種情況建議最好放松心情，良好的生活作息，多吃蔬菜及水果，避免熬夜，注意休息，白天可以適當活動，使身體產生疲勞感

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