我想判讀自己是否有抑郁癥
健康咨詢描述： 我不想有時(shí)候和別人說(shuō)話特別煩真的然后看見(jiàn)人多的地方我會(huì)感覺(jué)煩跟人打電話時(shí)間對(duì)了我也感覺(jué)煩容易晚上胡思亂想
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病情分析：
不想有的時(shí)候和別人說(shuō)話，感覺(jué)心里特別煩。然后看見(jiàn)人多的地方也會(huì)感覺(jué)很煩。晚上容易胡思亂想，這說(shuō)明你最近處在一個(gè)焦慮的情緒里。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先要改變我們的認(rèn)知，因?yàn)槲覀內(nèi)烁竦母淖兓蛘呷烁竦拇俪?，都是在人與人之間進(jìn)行磨合和完整的。所以我們需要跟人去打交道，才能夠慢慢的從情緒里面走出來(lái)。其次，你目前的這個(gè)狀況確實(shí)是抑郁的狀態(tài)。要想走出來(lái)，就必須要建立更好的人際關(guān)系，才能夠更好的從生活里面找到生活的樂(lè)趣。如果情緒持續(xù)得不到改善，建議去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查。聽(tīng)取醫(yī)生的建議，進(jìn)行系統(tǒng)的診療。
老師有時(shí)候我覺(jué)得我自己特別容易好說(shuō)話但是我就是有時(shí)候特別不喜歡在后面聽(tīng)人家說(shuō)我再有我談過(guò)戀愛(ài)我到現(xiàn)在有時(shí)候覺(jué)得是我的錯(cuò)一切事情就會(huì)變成這樣還有家里的事情感覺(jué)平常挺活波但時(shí)候我就煩心情看到一個(gè)什么東西就會(huì)胡思亂想
總是感覺(jué)自己有錯(cuò)，這是因?yàn)樽约簝?nèi)在價(jià)值感低造成的。自我內(nèi)在價(jià)值感，是在幼年的時(shí)候與父母的過(guò)程當(dāng)中建立起來(lái)的。在家里比較活潑，但是家里面是不是有一種控制和壓迫存在呢？這是需要深刻去探討的問(wèn)題。我們不能合理的去看待別人的評(píng)價(jià)，是因?yàn)槲覀兲谝鈩e人的評(píng)價(jià)。而我們并不是因?yàn)樵u(píng)價(jià)才好或者是壞。所以修改自己的認(rèn)知是非常重要的。
那老師我這是抑郁癥嗎
對(duì)于青春期孩子的診斷，很少去下抑郁癥的診斷。因?yàn)榍榫w的變化是這個(gè)時(shí)期的特征，所以情緒也會(huì)好轉(zhuǎn)。要相信自己會(huì)好起來(lái)的，不要給自己貼標(biāo)簽。
病情分析：
如果想判斷自己是否有抑郁癥，是否存在著情緒低落，情緒不穩(wěn)定，睡眠有否改變，飲食是否有改變？多長(zhǎng)時(shí)間了？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
不過(guò)胡思亂想，影響到了睡眠，情緒不穩(wěn)定，情緒低落，可能存在著一定的焦慮和抑郁，建議你去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生才可以做出最終的診斷
情緒會(huì)忽然很低落好長(zhǎng)一段時(shí)間了飯量時(shí)好時(shí)壞
建議你盡早去看精神心理科醫(yī)生
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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