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很焦慮，從小到大的家庭環(huán)境讓我自卑

女 | 15歲 2021-02-06 15:46:48 1人回復(fù) 來自瀘州市

健康咨詢描述：持續(xù)這種狀態(tài)已經(jīng)一年了，心情很焦慮，從小到大的家庭環(huán)境讓我自卑，青春期的我通過豎起渾身的刺了掩飾自己內(nèi)心的敏感自卑。我真的不知道怎么辦

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2022-11-07 13:49:49 我要投訴

      病情分析：
      15歲女孩根據(jù)你的描述應(yīng)該不僅僅是從小家庭環(huán)境以及自卑導(dǎo)致的焦慮。而是已經(jīng)有了明顯的抑郁傾向，需要抓緊接受心理治療。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥狀發(fā)展到嚴(yán)重，會悲觀厭世，自殘自傷，你現(xiàn)在的狀況已經(jīng)比較嚴(yán)重，希望能夠抓緊找專業(yè)的心理醫(yī)生探查這種負(fù)面情緒背后的根源，有針對性的幫助你化解認(rèn)知偏差，消除從小家庭環(huán)境的負(fù)面影響，并學(xué)習(xí)一些負(fù)面情緒的自我轉(zhuǎn)移和控制方法。