我是不是得了抑郁癥呢這種情況

      病情分析：
      你好情況，最近一個月不想說話，睡眠不好，還有飲食不規(guī)律，有時不想吃飯有時又有吃不飽的感覺，我是感覺異常，覺得脊背發(fā)涼
      指導意見：
      根據(jù)上述情況，建議你去醫(yī)院中醫(yī)科，根據(jù)整體情況辯證施治后，可以用中藥調(diào)理一下，目前的情況只有是情緒不穩(wěn)定，不能診斷為抑郁癥

      病情分析：
      您好！首先非常感謝您的信任。一個月來，不喜歡說話，入睡困難，害怕，手背涼，有疼痛感
      指導意見：
      針對這些癥狀，有可能存在抑郁等狀態(tài)，建議及時醫(yī)院面診或者找專業(yè)人員幫助。平時可以做些自己喜歡的事情或者參加一些有氧運動

      病情分析：
      這個情況是一種抑郁情緒發(fā)作的表現(xiàn)，長時間的處于一種抑郁心態(tài)，就容易造成自己不開心，或者是。抑郁的心情是很難糾正的。
      指導意見：
      調(diào)理好自己的情緒，平時注意放松，多講一些開心的事，盡量的緩解自己的緊張和焦慮了，沒事的時候可以適當?shù)亩嘧鲎鲞\動，多做做身體鍛煉
      以上是對“我是不是得了抑郁癥呢這種情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！